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女性经期前后三天内不要游泳

发布时间:2019-09-14 05:59:35 编辑:笔名

  游泳是能促使体形健美的全身运动,深受人们喜爱。但是,女性具有一些特殊的生理特点,即阴道和外界是相通的,因此下水游泳时,阴道容易受到感染而发生妇科炎症。对此,女性游泳时要注意

  ●经期及经期前、后的三天内不要游泳,否则容易引起生殖道感染或盆腔充血,使经期延长或引起痛经。

  ●有妇科炎症者不能游泳,否则会使病情加重或影响治疗。

  ●游泳之前,应仔细检查自己的皮肤和黏膜有无破损,如果有,暂且不要下水,待伤口愈合后再去尽兴,这样更安全。

  ●在更换衣服的时候,尽量不要让身体直接接触凳子,换下来的衣服要用干净的袋子装好。在游泳过程中,不要随意坐在游泳池边的地上或台子上,应垫上浴巾再坐。游泳后应解小便,并用清洁水冲洗身体后更衣。

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