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中年男性壮阳三款靓汤

发布时间:2019-09-23 13:01:15 编辑:笔名

  古人称初春早韭为筵席之珍、餐桌一束金。韭菜古称“壮阳草”、“起阳草”,顾名思义其有补肾壮阳作用。

  壮阳狗肉汤

  原料:狗肉250克,附片15克,菟丝子10克,食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。

  制作:

  (1)将狗肉洗净,整块放入开水锅内氽透,捞入凉水内洗净血沫,切成3.3厘米长的方块;姜、葱切好备用。

  (2)将狗肉放入锅内,同姜片煸炒,加入料酒,然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧,与食盐、葱一起放入砂锅内,加清汤适量,用武火烧沸,文火煨炖,待肉熟烂后即成。

  服法:服用时,拣去药包不用,加入味精,吃肉喝汤。每日2次,佐餐食。

  功效:温肾助阳,补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。

  韭菜生蚝羹

  古人称初春早韭为筵席之珍、餐桌一束金。韭菜古称“壮阳草”、“起阳草”,顾名思义其有补肾壮阳作用。

  中医养生学上有“春夏养阳”之说,因而春日韭菜为羹汤是十分之有益的。中医还认为它有固精止遗、行气活血、温中开胃之功,现代营养学也认为它富含蛋白质、脂肪及钙、铁等,能健胃、提神、温暖,在春日蔬菜淡季中可谓餐中佳蔬。韭菜生蚝羹鲜美可口,有温补肾阳、温中开胃之功,是春日时家庭靓汤之一。

  材料:韭菜100克、鲜蚝200克、生姜3片。

  烹制:韭菜洗净,切段;鲜蚝漂洗净。在镬中放入姜和清水磨石250毫升(5碗量,武火滚沸后,下鲜蚝至刚熟,下韭菜,再推入稀马蹄粉芡,下盐、油便可。此量可供人用。

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